โปรแกรมการออกกำลังกาย Max Capacity Training: โปรแกรมการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
การฝึกอบรมความสามารถสูงสุด เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายฟรีสำหรับผู้ใช้ Android ที่สัญญาว่าจะช่วยให้คุณเข้าสู่สุขภาพที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณเพียง 16 นาทีต่อวัน สามครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พัฒนาโดย การฝึกอบรมความสามารถสูงสุด โปรแกรมนี้ไม่มีการเสียเวลา ผสมผสานการฝึกอบรมความสามารถสูงสุดแบบอินเทอร์วอลสูง (HIIT) กับการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักของร่างกายเพื่อให้คุณได้การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
โปรแกรมนี้ถูกออกแบบให้คุณแข็งแกร่ง ผอมและดุร้ายในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ ด้วยการให้ความสำคัญกับการฝึกอบรมความสามารถสูงสุดและการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักของร่างกาย การฝึกอบรมความสามารถสูงสุด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงระดับความพร้อมทางกายภาพโดยไม่ต้องไปยังห้องออกกำลังกาย โปรแกรมนี้ง่ายต่อการติดตามและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือขณะเดินทาง
